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はとむぎ茶

ほら、うちの息子 イボイボ星人でしょ~(笑)

でイボに効くと言われている、はとむぎ茶を購入。
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外国産のはとむぎだとお安いようだけど、
うちは国産重視。

ハト麦茶が体に良いと言われる理由
ハト麦茶は、古くから民間療法として「いぼ取り」に使われ、継続して食べると肌荒れの改善にも良いと言われます。特にシミやにきび、アトピーにも良いとされています。また中国の漢方では「ハト麦」は「ヨクイニン」と呼ばれ、神経痛やリウマチの治療薬として使われてきた歴史があります。そんなハト麦は、たんぱく質が豊富で、米や小麦の2倍あります。ビタミンB1、カルシウム、鉄を多く含んでおり、食物繊維も多く、お米の8倍もあるそうです。ビタミンB2も豊富で、これは玄米以上だそうです。滋養強壮としてもよく知られ、お米の代わりにハト麦をお粥などにしていただくと弱った体力を回復するのに役立つとも言われてます。ハト麦はこのように総じて栄養バランスにすぐれた穀物です。このハト麦を殻つきのまま炒って煮出したものを一般的に「ハト麦茶」と呼びます。ハト麦茶はまさに自然の恵の健康食品だと言えそうです。



どんなお味かなと思ってみたら結構飲みやすかった001.gif
香ばしかったよ~♪
これならゴクゴク飲めるわ(^^)
半年に一回くらいの割合で、皮膚科に行って、
液体窒素で取ってもらってて、
これでもう皮膚科へ行かなくていいようになればいいんだけど♪


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今日の夕飯。
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*つくね
*秋鮭ハラスの一夜干し
*ピーマンのきんぴら
*茶碗蒸し
*黒豆

ピーマンのきんぴらだけで、ご飯何杯もいける感じよ001.gif
ちりめんじゃこもあったら入れるんだけど、
常時冷凍してるちりめんじゃこがなかった(--:)

今日は夕方から肌寒くなりました~。
明日、あさっての朝は、冷え込むそうで・・・
灯油もういる???なんて思っちゃったりしましたが、
結局買わずじまいでした。
寒いの嫌ぁ~~い。
# by pipiko0204 | 2011-10-25 18:32 | 日記

いわしとアジ

昨日の夜、お友達からいわしとアジいただきました~!
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たくさんあるでしょ~♪
いわしは手開きして、蒲焼用に。→冷凍庫へ。
アジは大きめの物は塩焼きにしようと思ってます。
後は男たちの希望でアジフライに。 →衣をつけて冷凍庫へ。
いわしの手開きは簡単なんだけど、
アジは結構格闘しました(^^:)
次の日(今日月曜)が生ゴミの日だったので、
昨夜は、一仕事頑張りました~001.gif

夕方、また違う近所のお友達からピーマンをたくさんいただきました。
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早速夕飯に使いました♪



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今日の夕飯。
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*豚のしょうが焼き
*サラダ
*アジの塩焼き
*ピーマンの煮浸し
*お味噌汁(お豆腐・玉ねぎ・うす揚げ)
*キムチ

今日は予定通り、撮りためたドラマ見たり、読書に没頭しました(^^)
でも家にじぃーっといるのも疲れたりします~。
やっぱ、気分転換に仕事は必要って思いました(笑)
# by pipiko0204 | 2011-10-24 18:24 | 日記

今日のあれこれ

今日、私的にはゆっくりするつもりだったのですが、
夫がお出かけしようと言うので
神戸をウロウロしに行きました。

元町大丸をウロウロ・・・
大丸近くのヴィトンのお店をウロウロ・・・

ウロウロだけでは納まることなく(笑)
買ってもらっちぃった♪
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お財布とキーケースと携帯が入るくらいのバック。
これ、2ヵ月後のクリスマスプレゼントと
4ヵ月後のお誕生日プレゼントですから~(笑)
斜め掛けできるし、可愛いよ~(*^-^*)
夫よ、ありがとう016.gif

あと、デパ地下で必ず買うユーハイムでしょ~。
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そして、こちらのプリンも買ってみた。(夫はいらないと言ったので二つだけ)
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私的には、感動するほど美味しいってことはなかったかも(^^:)
まぁ、滑らかな舌触りでしたけど。。。

また神戸ウロウロしに行こ~っと♪
もうちょっとウロウロしたかったけど、
男たちがいるので気を使う。
何か買ってもらうときは夫が必要だけど(笑)、
やっぱ買い物は女同士がいいかもね~♪

そして、帰ってから、美容院へ。
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短く切ってもらいました♪
あぁ、すっきり060.gif


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今日の夕飯。
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*秋刀魚の蒲焼
*水餃子
*水菜と豚バラの炒め煮
*キムチ
*ブロッコリー&ミニトマト

今日は結局バタバタしたので、
明日こそはゆっくり家で過ごしたいと思います(*^-^*)
# by pipiko0204 | 2011-10-23 20:02 | 日記

終わった~(^^)/

15連勤やっと終わった~♪♪♪
短い時間での連勤だけど、そんなにしんどくないんですよ~!
明日あさってと、店長が「連勤続いてるしお休みにしました」と
言うてくれたんだけど、お休みになると
どうしたらいいのかよくわかんなくなってしまった(笑)
ずっと働いてきたせいか、このまま家にジッとしてていいのか
な~んて思っちゃうわ~(^^:)
お休みは読書と撮りためたドラマ鑑賞の予定♪
の~んびりするぞ~(^^)/


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今日の夕飯。
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*皿うどん
*サトイモ煮

朝は雨が降りそうで降らなかったお天気だったけど、
お昼を回ってからは雨・雨・雨。
雷もなったりして。
本格的な雨です~。

さっき、息子は義母宅へお泊りに行ったので、
こんなご飯に~♪
白菜・人参・しいたけ・玉ねぎ・もやし・豚肉を
入れて皿うどんに(*^-^*)
しいたけはいつも冷凍しているし、
この前人参が傷んできたので、スライスして、
レンチンした後、冷凍庫に入れてあったのも使った♪
使い切れなかった白菜を冷凍したよー。
ちなみにうちの冷凍庫には、種をとったピーマンも
冷凍庫に入れています。
ちょこっと使いたい時に助かるんだな~。
チャーハンやオムライスに使えるしね!
あっ、昨日チャーハンにピーマン入れるの忘れとったワ008.gif
こうやって、冷凍してしまうと忘れることもあります(笑)


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ここ何日か、カメラから雑音が。。。
マクロにして焦点が合ったら‘ピピッ‘と音が鳴るでしょう~。
それからシャッターを切る間、
ザワザワ気になる音がする。。。
無料保証中なので、昨夜リコーさんに送った。
なので、今日は前のデジカメで撮影だわさ~(^^:)
早く帰ってきてくれないかな025.gif
# by pipiko0204 | 2011-10-22 18:26 | 日記

かりまん

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以前 南京町の‘かりまん‘を食べて
とっても美味しかったので、
南京町ではないけれど、見かけたので買ってみたの~。

冷蔵庫で冷やして、
それからトースターで2分くらい。
外はカリカリ、中はふんわり温かくて
とても美味しいんだわー(*^-^*)


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今日の夕飯。
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*チャーハン
*餃子
*サラダ
*お味噌汁(お豆腐・玉ねぎ・わかめ)

今日は朝8:30~11:30までと、
14:00~17:00までの二部構成のお仕事。
店長が会議&人がいなかったので
一旦帰ってまたお仕事へ~。
あぁあ、疲れた~!

明日は15連勤ラストです(^^)
頑張ってきま~す(*^-^*)
# by pipiko0204 | 2011-10-21 19:17 | 日記